El suicidio en hombres

Estadísticas indican consistentemente que los hombres suelen ser más propensos al suicidio consumado en comparación con las mujeres. Solo entre Enero y Marzo de este año 2021 se han registrado en el país 148 suicidios, de los cuales 136 han sido hombres, un poco mas de 10 veces lo correspondiente al sexo femenino (OSCRD, 2021). La media en años anteriores ha sido de 5 hombres por cada mujer. 

Esto es consistente con las formas tóxicas de masculinidad que se incentivan socialmente en la cultura dominicana (y muchas otras), donde ser hombre es antagónico de expresar la tristeza, de hablar sobre la ansiedad, de sentir. Una gama de emociones quedan descartadas (Kaufman, 2009). Me refiero a lo socialmente incentivado, no a la condición de hombre en sí misma. 


La masculinidad patriarcal fomenta negar las emociones en los hombres, que quiere decir sufrir en silencio
Culturalmente se incentiva la idea de que no expresar las emociones es sinónimo de hombría. Esto crea un sufrimiento silente en los hombres.


Al desligar la vulnerabilidad de la vivencia del hombre se crea un vacío en la capacidad de gestionar estas emociones: como no lo reconozco, no lo comunico, proyecto ¨hombría¨; y permito que el sufrimiento emocional se vaya acumulando en silencio… carcomiendo el ser. Quizás no te mostraron alternativas en el pasado, pero entiende que esa no tiene que ser tu realidad. 


Tienes la opción de reconocer tu vulnerabilidad, reconocer tu tristeza, tus miedos, que no te hacen menos hombre. Al contrario, ¨solo el que reconoce su propio temor puede alcanzar a ser valiente¨. ¡Siente el espectro completo de emociones, recibe en su totalidad la vivencia humana! ¡Expresa con asertividad tus emociones! 


Si hoy te sientes triste, tienes algo que te preocupa, busca ayuda como el ser humano digno que eres. Todos merecemos ayuda (Lorenzana, 2019). Aquellos cercanos a ti se alegrarán de que te cuides a ti mismo, y de que los tomes en cuenta como soportes para ti. Además como oído profesional otro recurso es la línea vivir, disponible en llamada y whatsapp al 809-779-2124; y por supuesto un servidor, ¡estoy dispuesto a escucharte! 


Fuentes: 


Kaufman, M. (2009). Las siete P´s de la violencia de los hombres. Recuperado de: https://www.michaelkaufman.com/wp-content/uploads/2009/01/kaufman-las-siete-ps-de-la-violencia-de-los-hombres-spanish.pdf 


Lorenzana, B. (2019). Defiende tus derechos emocionales. La mente es maravillosa. Recuperado de:  https://lamenteesmaravillosa.com/defiende-tus-derechos-emocionales/ 


OSCRD. (2021). Observatorio de Seguridad Ciudadana. Recuperado de:  http://www.oscrd.gob.do/index.php/estadisticas/suicidios   


Imagen: tec.mx. Recuperado de: https://tec.mx/sites/default/files/styles/header_full/public/2021-09/los-hombres-poblacion-proclive-suicidio-portada-conecta_1.jpg?itok=huFr9P6B

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